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働くアラサー母! ~毎日家族で笑って~

働くアラサーあずぶーが仕事でへこたれつつも毎日家族で楽しく過ごしていく日常をつづっていきます!
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妊婦のズボラ飯 キャベツナパスタ

日曜日!


よしぶーが友人とお出掛けするということであずぶーは今日もゴロゴロday(笑)


久しぶりに引きこもりの土日となりました


体を動かしてないのも良くないかと思いつつ、お昼に買い物だけ近くのスーパーに!


往復30分くらいなので、ただの気休め…(*_*;


外食して帰りたいのはやまやまだけども、ぐっとその気持ちを押さえて帰宅


さて、外食しないあずぶーのズボラ飯


今回はキャベツナパスタ


★パスタ100グラム


★キャベツ2~3枚


★ツナ一缶


★のり1枚


★かつお節


★調味料(塩こしょう、マーガリン、しょうゆ、だしの素)


作り方は簡単


★パスタ茹でる


★パスタゆであがる一分前位にざく切りしたキャベツ投入


★ボウルにマーガリン(バターがあればそっちのがいいかも)、ツナ、ゆで上がったパスタ、キャベツを入れる


★そこに塩こしょう適当入れ、醤油を一回し、だしの素を小さじ一杯位入れる


★ボウルの中身を混ぜる


★お皿に盛り、のりとかつお節を上におく


以上!!!!




体にいいのか…いかんせん、あずぶーはキャベツが大好き(笑)


高血圧にならないように薄味をこころがけないといけませんねー(>_<)



ちなみに、お昼はどうしてもパンが食べたくなって食パンたべちゃいました(笑)



一応、栄養を考え、昨日ののこりのポトフ、海藻サラダ、バナナのヨーグルト和えを食べました


結構食べたなぁ


炭水化物とりすぎじゃないのってよく、よしぶーに指摘されてますがきーこーえーなーいー!!!


でも、お腹の大きさ、結構きつくなってきました(^_^;)


八ヶ月も終わりに近づいてきました


出産予定日までもう、二ヶ月位なんですねぇ


そろそろ胎動も少なくなってくるようなんですが、全然そんなことなく、ブルコちゃん元気に、動いてます


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